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Selbstverteidigung für Frauen: Richtige Technik...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 20.05.2019
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Biken nur für Frauen: Mit Technik rund ums Rad ...
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Boxen basics: Training - Technik - Taktik - Sie...
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Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Boxsport-Begeisterte erfahren in diesem Buch alles über die Grundlagen des Amateurboxens und wie man das Boxen spielend erlernt. Am Beispiel von Wettkampfbildern werden Kampftechniken und -taktiken internationaler Spitzenboxer ausgewertet. Diese überarbeite Neuausgabe wurde um die Gewichtsklasseneinteilung der Frauen und einen Stundenplan für Boxen in der Schule erweitert.

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Stand: 22.05.2019
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P.M.: Wissenschaft & Technik 2 Die Eroberung de...
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Roboter haben einen alten Menschheitstraum der Wirklichkeit ein gehöriges Stück näher gebracht. Ohne sie läuft bei der Erforschung entfernter Sonnensysteme und Planeten nichts mehr. Sie sind in entlegene Winkel des Weltalls vorgedrungen und sind dabei, die Grenzen unseres irdischen Wissens ins Unermessliche zu verschieben. Wir folgen den beiden Robotern, die die bisher größten Mission erfüllt haben: Vom Bau über die Reise bis hin zur Ankunft begleiten wir MARS EXPLORATION ROVER und CASSINI-HUYGENS, der quer durch unser Sonnensystem zum Saturn geflogen ist, dem Planeten mit unseren ringförmigen Nebeln und dem mysteriösen Mond Titan. Wir treffen die Männer und Frauen, die ihr Leben der Konstruktion dieser Roboter gewidmet haben. Wir lernen die technischen Herausforderungen verstehen, die die Teams hinter den beiden Missionen überwinden mussten.

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Stand: 20.05.2019
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Verteidige Dich: Selbstverteidigung für Frauen ...
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Heutzutage muss erfolgreiche Selbstverteidigung mehr bieten als nur kampftechniken. In Veteidige Dich werden Sie deshalb mit Mitteln der Kommunikation und der mentalen Vorbereitung verbunden. Die Leserin erfährt in drei aufeinander aufbauenden Phasen, wie sie selbstbewußter wird und sich gegen Angreifer wehren kann. 1. Ziehen Sie Ihre Grenzen Hier geht es primär um die Selbstfindung und das persönliche Verhalten außerhalb einer Bedrohungssituation. Gewaltstatistiken, Sieger-Stories von erfolgreichen Frauen, Selbstfindung, Mentaltraining, das Rollenverständnis von Frauen und Männern, die weibliche Intuition als Frühwarnsystem und eine selbstbewusste Körpersprache machen klar: Selbstverteidigung fängt an, bevor ein Täter zur Bedrohung wird! 2. Bewachen Sie Ihre Grenzen In dieser Phase kommt es zu einer Bedrohung, die ohne körperliche Mittel bewältigt wird. Hierbei helfen das Wissen über die Auswirkungen des Adrenalins in Stresssituationen, die Kommunikation zwischen Mann und Frau, acht rhetorische Grundprinzipien gegen belästiger und das Absichern durch eine spezielle Körpersprache mit versteckten Kampftechniken. 3. Verteidigen Sie Ihre Grenzen In der dritten Phase geht es um alle Adpekte der körperlichen Auseinandersetzung . Die Leserin lernt, ihre Schlaghemmung zu überwinden und den Gegner mit gezielten Techniken Schach Matt zu setzen. Alle Techniken entstammen den Wing Tsun, einer alten chinesischen Kampfkunst, die von zwei Frauen entwickelt wurde, um sich auch gegen stärkere Angreifer verteidigen zu können. die Techniken werden mittels Bildfolgen und Lehrvideos auf der beiliegenden CD-ROM.

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Stand: 21.05.2019
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How I Met Your Mother - Season 1 [3 DVDs]
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Ted hat seine Traumfrau gefunden, sie geheiratet und Kinder mit ihr bekommen. Dabei sah es zunächst ganz und gar nicht danach aus, als würde der Frauen-Chaot es jemals schaffen, sein Privatleben noch zu einem glücklichen Ende zu bringen. Wie es Ted schließlich doch noch geschafft hat und welche Hindernisse er dafür überwinden musste, erzählt er 25 Jahre später in How I Met Your Mother seinen Kindern auf dem heimischen Sofa. In seinen Anekdoten spielen dabei auch vor allem seine besten Freunde eine wichtige Rolle: Da ist zum einen der angehende Jurist Marshall, der mit der attraktiven Kindergärtnerin Lily verlobt ist, der Womanizer Barney, welcher stets darum bemüht war, den bei Frauen eher erfolglosen Ted in seine Dating-Techniken einzuführen und die gutaussehende Robin, bei der Ted zu landen versucht.

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Stand: 22.05.2019
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